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2023.09.19 反り腰が改善するとスポーツのパフォーマンスが上がる？！
2023.04.16 登山に役立つコンディショニング②〜疲れにくい歩き方〜
2023.03.19 登山に役立つコンディショニング①〜膝痛予防編〜
2020.12.27 ウォーキング、ランニングのためのパーフォマンスUPエクササイズ
2019.08.17 バレエ教室の生徒様にパフォーマンスアップに向けたエクササイズ！
2018.10.15 運動会で活躍できる効果的なエクササイズ
2017.04.27 姿勢改善とパフォーマンス向上
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