ブログ
2023年4月
2023.04.29 呼吸が浅いと肩こりの原因に！？
2023.04.24 肩甲骨と二の腕を動かして肩こりを撃退
2023.04.16 登山に役立つコンディショニング②〜疲れにくい歩き方〜
2023.04.08 ストレートネック改善でマスクの下もたるみ知らず
2023.04.01 猫背改善には丸まることが大切!!
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