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自分ではわからない身体の癖を知り、日頃の習慣の良い見直しになった。

ご来店前のお悩み

普段身体が丸まっているような感じがして、姿勢を正したかった。
身体が硬く、筋肉を動かす習慣がないので、正しい方法を教えて欲しいと思っていた。

実際に体験してみてのご感想

自分ではわからない身体の癖がわかった。
その癖を知った上で身体をどう動かせば良いのかがわかり、納得してエクササイズをすることができた。
日頃のちょっとした習慣を意識して姿勢が崩れないように気をつけようと思いました。

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「姿勢が悪いのをなんとかしたい」

「運動嫌いでダイエットが続かない…」

「動画を見ながらストレッチしてもイマイチ改善しない」

このように悩んでいる方も多いでしょう。

それ全部、Be-Styleで解決できます!

まずは使いすぎている筋肉をリセットし、正しい身体の動かし方をマスターすれば
美しい姿勢を一生保てるようになります。

「頑張らない運動」を提案するので、運動嫌いでも続けやすいと大好評。

たった1度の体験レッスンで変化を実感して驚かれた方もいます。

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