まだまだ暑い日が続きますが、口角あげて笑えていますか?
今年は特に暑かった夏も後半に差し掛かってきましたが、夏の疲れは残っていませんか?
疲れが溜まってくると、だんだんと表情にも声にも出てしまいますが・・・
そのままではもったいないです!!
顔にもカラダ同様に筋肉があって、目や口、鼻を動かす『表情筋』は
約30種類あり、この表情筋が相互に作用して人は複雑な表情を作っています。
ただ通常の生活では、それらも全体の30%程度しか使えていないと言われていて
さらに無表情などで使われていない筋肉があると、顔のハリなどのバランスを崩して
それがシワやたるみに繋がっていく一つの理由です。
そして、カラダを一緒で使い過ぎている筋肉or使えていない筋肉があります。
使い過ぎている筋肉は、力が抜けるように「リラックス」
使えていない筋肉は、動きを取り戻す「トレーニング」
この2つをおこなってみると、Before・Afterで変化を実感いただけます。
これまでも複数回、開催しているフェイスケアレッスン。
おかげさまで、毎回「目が大きくなった」「口角が上がる!」
「むくみがなくなって、二重アゴがスッキリした!」
「動いていたつもりだった顔の筋肉がすごく動くのを感じる」など
ご意見を頂戴しています。
今回さらに筋肉が整うと、どう変わるのか?・・・を徹底解説を交えて
「なぜならば」と「何のために」おこなっていただくのか、
より深くご理解いただけるようバージョンアップしてお伝えいたします!
表情筋を整えると、滑舌や声のトーンが変わる。
顔の調子を整えるだけでなく、滑舌もアップして、
内からパワーが溢れるようにお伝えします!
ご自分と向き合う時間をお楽しみください!!
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