【動画あり】美脚＆疲れにくい脚にするエクササイズ

滋賀県守山市にあります

姿勢改善専門スタジオ ビースタイルの川畑 美保です。

今回は先日ご紹介いたしました美脚＆疲れにくい脚にするエクササイズの

続編をお伝えいたします(^^)

前回のエクササイズは使いすぎの筋肉を休めましたが、

今回は使えていない筋肉を再び働くようにしていきます。

そうすることで 脚の筋肉のバランスを整え

脚の歪みを改善して、今までの姿勢のクセが出にくい状態にしていきます。

おこなってみると

膝がしっかり伸びたり、脚のラインがまっすぐになったことを

感じていただけますよ(^o^)/

ぜひお試し下さい！

次回は、この状態からさらにキレイ＆疲れにくい脚にする方法を

お伝えいたしますのでお楽しみに♪

立ち姿も変わりますよ〜（≧∇≦）

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「姿勢が悪いのをなんとかしたい」

「運動嫌いでダイエットが続かない…」

「動画を見ながらストレッチしてもイマイチ改善しない」

このように悩んでいる方も多いでしょう。

それ全部、Be-Styleで解決できます！

まずは使いすぎている筋肉をリセットし、正しい身体の動かし方をマスターすれば
美しい姿勢を一生保てるようになります。

「頑張らない運動」を提案するので、運動嫌いでも続けやすいと大好評。

たった1度の体験レッスンで変化を実感して驚かれた方もいます。

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