滋賀県守山市駅前にある
姿勢改善専門スタジオ ビースタイルの布川です。
1年で最も寒いと言われる「大寒」。
近いだけあって今までの寒さとはレベルが違う気がしますね。
これは滋賀だけではないはず(笑)
寒い時はのんびりコタツでぬくぬく・・・
もいいですが
たまにはカラダを動かして気持ちもスッキリさせてあげましょう♪
家の周りを歩くもよし
エレベーターやエスカレーターを階段に替えるもよし
日常の中に少し「意識的にカラダを動かす」を入れてみて下さい!
Be-Styleでも
そんな動きたくない時だからこそ!
動く機会を設けようと思い色々と考えております。
近々詳細を発表いたしますので
楽しみにお待ちください☆