続・時短でカラダを整える！

カラダが動かしやすくなるエクササイズ

前回の投稿ではカラダが動かしやすくなるエクササイズをお伝えしましたが

今回はその続編です☆

「カラダが変われば、ココロも変わる」ということで

・○○にチャレンジしてみたい！

・でも、時間がない・・・。だから、また今度・・・。

もしくは

・まだ何もみつかってないけど何かしたい！

という時にぜひお試し

いただきたいエクササイズです。

前回の上半身編とあわせておこなっていただくと

より効果的ですが、どちらかまたはこの中から種目を

選択しておこなっていただいても構いません。

どうぞお気軽にお試しいただけましたら幸いです（^^）

寒さがますますきびしくなっています。セルフケアが効果をより
発揮する季節です。なんとかのりきましょう！

もっと知りたいな、という方がいらっしゃいましたら

姿勢改善専門スタジオBe-Styleまで

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MiHOです。

【毎月7名様限定】体験レッスン受付中！

「姿勢が悪いのをなんとかしたい」

「運動嫌いでダイエットが続かない…」

「動画を見ながらストレッチしてもイマイチ改善しない」

このように悩んでいる方も多いでしょう。

それ全部、Be-Styleで解決できます！

まずは使いすぎている筋肉をリセットし、正しい身体の動かし方をマスターすれば
美しい姿勢を一生保てるようになります。

「頑張らない運動」を提案するので、運動嫌いでも続けやすいと大好評。

たった1度の体験レッスンで変化を実感して驚かれた方もいます。

全額返金保証付きなので、お気軽にお問い合わせください！

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