滋賀県 守山駅前にあります
姿勢改善専門スタジオ ビースタイルのERiKAです☆
みなさん
暖かくなるこの季節
まだ寒の戻りもあると言われていて
まだまだ油断はできませんね…
春になると嬉しくなるのですが
一方で
気温の急な変化に 気持ちがダル〜くなったり
気分がいまいちのらなかったり
家に出るのがおっくうになることもありますよね…
こんな姿勢になることも…
そんな時は 背骨から整えてスッキリ
気分転換しましょう♪
円柱ポールやハーフポールの上にのり
背骨まわりについている筋肉達を緩めたり
動かしたりすることで
神経達にも信号を送ります☆
下りた時に感じる ズシッと地面にカラダが沈んでる感覚
立った時に姿勢がピンっとたっている感覚や
目がシャキッとする感覚を得られるのもこのポールの良さではないでしょうか(^^)
皆さんにも是非感じてもらえたらと思います!!
朝にポールに乗ることで
元気一杯の1日を過ごせるように♪
私たちも日々ポールは欠かせないアイテムです☆
*ポールにのっています☆大の字☆
4月はこのストレッチポールを使って
肩こりや腰痛 猫背などの不調を改善するレッスンを開催します!!
名付けて
” ポール朝活 目覚めろカラダ!! ”
《開催日》
◯ 4月 6日(水) 10時〜10時45分 担当:ERiKA
◯ 4月 16日(土)10時〜10時45分 担当:KoTaRo
《 料金 》
体験 … 1,500円
会員様 … 1,000円
非会員様… 2,000円
☆ポールを持っているけどどんな動きがあるのか忘れてしまった…
☆スポーツクラブで見たことはあるけど使い方が分からない…??
という方にも必見のイベントです☆
ご興味のある方は是非一度ポールをのりに参加してみてください♪
きっとヒントが隠されていますよ!
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お申込みフォーム(簡単にお申し込みできるようになりました!)
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/storesel?client=be-style
入力方法はコチラをご覧ください
http://www.be-style2014.com/blog/2601/
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TEL 077-584-5644
MAIL info@be-style2014.com
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