アメニモマケズ風邪ニモマケズ。

滋賀県守山駅前にあります、

姿勢改善専門スタジオビースタイルの

KoTaRoです！

関西ではインフルエンザが大流行しているようですが、

皆様体調は崩されたりしていませんか？

マスクや手洗いうがいが欠かせない時期となってきました！

でも、先日のテレビでうがいはインフルエンザ対策には

あまりむかないとのこと・・・

効果を出すには２０分に１回はうがいしないといけないみたいです・・・

他にも色んな対策があると思いますが、

それ以前に大事なことは免疫をさげないこと！！

そのためにはカラダを冷やさないことが大事です！

じゃあカラダを温めるにしてもこれまた色々あると思いますが、

運動指導者として、カラダを動かして冷え対策することを

強くオススメします！！

でも・・・

ただがむしゃらに動かすのではなく、

まずは筋肉を整えてから動かす。

整えることで筋肉が伸び縮みしやすくなり、

その上で動くことでたくさん筋肉が動きます。

そうすることでカラダがどんどんポカポカします。

整えるだけでももちろんカラダは温まりますよ！

いきなり動くのはちょっと・・・

という方にオススメなのが

スクールの「セルフ・コンデショニング」

今月は２０日土曜日の１０：００〜スタート！

まだお申込みできます！

自分で整えるから今すぐに動きたい！

という方オススメなのは

スクールの「ViPR」

僕が最初の写真で持っている黒いやつです（笑）

今月は２６日（金）２０：００〜スタート！

当スタジオでは様々な体力レベルに合わせた

レッスンをご提供させていただいております。

２月ももう後半戦！

雨にも負けず風邪にも負けず過ごしましょう！

お申込みフォーム （※お問い合わせ内容にご希望プログラムをご記入下さい）

http://www.be-style2014.com/contact/

または 姿勢改善専門スタジオ Be-Style

TEL 　０７７-５８４-５６４４

MAIL　 info@be-style2014.com

※初めてお問い合わせいただく場合

ＰＣメールの受信拒否設定をされている方は 変更をお願いいたします。

万一、設定変更ができないとのことでしたら

お電話番号を入力していただく項目もございますので

必ずご入力をいただきますよう よろしくお願いいたします。

【毎月7名様限定】体験レッスン受付中！

「姿勢が悪いのをなんとかしたい」

「運動嫌いでダイエットが続かない…」

「動画を見ながらストレッチしてもイマイチ改善しない」

このように悩んでいる方も多いでしょう。

それ全部、Be-Styleで解決できます！

まずは使いすぎている筋肉をリセットし、正しい身体の動かし方をマスターすれば
美しい姿勢を一生保てるようになります。

「頑張らない運動」を提案するので、運動嫌いでも続けやすいと大好評。

たった1度の体験レッスンで変化を実感して驚かれた方もいます。

全額返金保証付きなので、お気軽にお問い合わせください！

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