滋賀県守山駅前にあります
姿勢改善専門スタジオビースタイル のERiKAです☆
新しい週の始まり、先週と違ってポカポカで過ごしやすい週の始まりです♩
気持ちもなんだかポカポカしてきます(^^)
皆様お待たせしました
いよいよ今週からスタートします‼︎
< SilkSuspension / シルクサスペンション >
◯ 12月 9日 (水) 20時00〜 スタート
◯ 11日 (金) 10時00〜
ニューヨーク5番街で生まれた話題のエクササイズ・トレーニング
天井から下げられる吊り輪状の2本のサスペンションと
ハンモック形状のサスペンションの2種類を使用して
コアを鍛え、筋力・持久力をUP‼︎
しなやかで、美しいボディ作りを目指します。
私、ERiKAも実際 体験しました‼︎
はじめはハンモック状のサスペンションに乗るだけで一苦労
でも、乗った瞬間に感じるコアを使っている感覚
そこから色んな動き、エクササイズをおこなうことで
普段使っていなかった筋肉達を使う 使う‼︎
これは、持久力・筋力をUPしたい方、美ボディを目指している方に本当にオススメです
無重力の状態で 普段できない動きをする
また、自分の身体を支えることで
サスペンションからおりた時
すごく身体が軽く 血液が身体中に巡っていった感覚です‼︎
言葉では伝えきれないので
ブログをご覧頂いております皆様
気になる方 どうしようか迷っている方
是非体験してみてください(^^)
私、ERiKAスタジオでお待ちしております。
《今週&来週のご予約状況のご案内》
◯ 10日 (木) 9:00〜、10:30〜、12:00〜、15:00〜、20:00〜
◯ 11日 (金) 13:00〜
◯ 14日 (月) 9:00〜、11:00〜、13:00〜、15:00〜、17:30〜
◯ 15日 (火) 13:00〜、15:00〜、
◯ 16日 (水) 9:00〜、10:30〜
◯ 17日 (木) 9:00〜、16:00〜、20:00〜
◯ 18日 (金) 13:00〜、17:00〜
お申込みフォーム (※お問い合わせ内容にご希望プログラムをご記入下さい)
お問合せ
または 姿勢改善専門スタジオ Be-Style
TEL 077-584-5644
MAIL info@be-style2014.com
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必ずご入力をいただきますよう よろしくお願いいたします。