ご予約状況のご案内☆

滋賀県守山駅前にあります

姿勢改善専門スタジオ　ビースタイルのERiKAです☆

だんだんと秋を感じさせる日々となってきましたね♪

朝は肌寒く　日中は相変わらず暑い日々が続きます。

夜は　鈴虫の鳴き声が響き渡り疲れた心を癒してくれます。

季節の変わり目は体調を崩しやすく、特に身体が冷えやすい時期です

お風呂にゆっくりと浸かり　筋肉を温めてみてください。

そして、お風呂に入っている時や上がった後でかまいませんので

足首まわしを２０回〜３０回　内回し　外回し　

大きく　大きく可動域を広げてまわしてみて下さい

（ふくらはぎがボコボコと回す度に動くのを感じながら）

そうすると

滞りやすい脚の　血行が良くなり　代謝があがり

脚も身体もスッキリに☆

１日の疲れはその日のうちにリセット　疲れ知らずな身体を目指しましょう♪

それではご予約の可能状況のお知らせです。

《今週＆来週のご予約可能状況》

・９／１６（水）　１１：００〜、

・９／１８（金）　１２：００〜、１３：００〜

・９／２１（月）　１２：３０〜、１４：００〜、１６：００〜、１８：００〜、２０：００〜、

・９／２３（水）　１１：００〜、１２：３０〜、１４：００〜、

・９／２５（金）　１２：００〜、１３：３０〜

・９／２９（火）　１６：００〜、

・９／３０（水）　１２：００〜、１３：００〜、

お申し込みはこちらまで⬇⬇⬇⬇

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または 姿勢改善専門スタジオ Be-Style

TEL 　０７７-５８４-５６４４

MAIL　 info@be-style2014.com

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万一、設定変更ができないとのことでしたら

お電話番号を入力していただく項目もございますので

必ずご入力をいただきますよう よろしくお願いいたします。

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「運動嫌いでダイエットが続かない…」

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まずは使いすぎている筋肉をリセットし、正しい身体の動かし方をマスターすれば
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