新型コロナウイルスの感染拡大する中で、外出を控えたり、在宅勤務になったりと、「家で過ごす時間が増えてきている」「外に出なくなってカラダを動かす機会も減った」という方へ。 手荒いうがい、マスクの着用、アルコール消毒などの基 … 続きを読む ウイルスに負けないカラダづくり