Ｏ脚に特化した新コースがスタートします

Ｏ脚改善には嬉しい効果がいっぱい

日本人は座り時間が世界でもトップクラスです。もちろん、それだけが原因ではありませんが、座りっぱなしが影響することにより、Ｏ脚傾向が強くなってしまう方が多く見られます。
Ｏ脚傾向が強くなることによって、下半身太り、「歩き方が変」と言われるなど、見た目のシルエットだけではなく、膝痛や腰痛、股関節痛、冷えむくみなどの不調にも繋がる可能性が高まります。
反対に、上記のようなお悩みをお持ちの方は、Ｏ脚が原因かもしれません。

生まれつきの骨格の問題で先天的にＯ脚傾向になってしまっている方は当スタジオでは対処が難しい可能性が高いです。そうではない後天的なＯ脚傾向の方にぜひ受けていただきたく、（日常での身体の使い癖によりＯ脚傾向が強くなった方）２ヶ月集中型Ｏ脚改善集中コースというプログラムを作成いたしました。

Ｏ脚になりやすい姿勢の傾向は？

では、後天的にＯ脚傾向になりやすい姿勢の特徴をご紹介していきます。
まず、ご自身がＯ脚傾向かどうかを簡単にチェックする方法として、脚をくっつけた時にくるぶし、ふくらはぎ、膝がついているかどうかをチェックします。

３点がついていれば、脚のラインとしては美しいのですが、離れてしまう場所が多いほど、Ｏ脚傾向は強いと言えます。
恥ずかしながら私宮野の脚はくるぶしはついていますがふくらはぎと膝が離れていますので、Ｏ脚傾向と言えます。
それでも１５分エクササイズすれば整いました！

また、身体の動きでもチェックしてみましょう。
スクワット動作をした時に、本来は膝とつま先（人差し指は）同じ方向に向いているのが理想的ですが、

Ｏ脚傾向の方は膝がつま先（人差し指）よりも内側に向いてしまう傾向がみられます。

これをニーイントゥアウト傾向と呼び、この傾向が強い方ほど股関節や膝、足首を痛めてしまうリスクが高まります。

Ｏ脚矯正との違いは！？

では、当スタジオのＯ脚改善はＯ脚矯正などとどう違うのか？
一言で言いますと、運動で改善するということです。
後天的なＯ脚は偏ってしまった身体の使い方が原因で起こる可能性が高いです。
具体的には、使いすぎの筋肉と使えていない筋肉の偏り、アンバランスです。それが先ほどの姿勢としてあらわれます。
施術をしてもらい、その時だけは変わるけど続かない、、というお悩みもおうかがいしたことが多々ありました。
したがって、トレーナーがアプローチすることもありますが、基本的には自分で運動して本来の身体の動きを取り戻していただきます。
自分の身体を自分でコントロールできるようになることで、持続的にＯ脚改善の効果を出していきます。
そのためのいろいろなサポートをご用意しております

詳しい内容はこちらです

最後に、6月２０日までのお申し込みで、
モニター価格として、３名限定９９，０００円にて募集をかけさせていただきます！
（現状募集は守山店となります。大阪店でご希望の場合は曜日が限定的になるため、それでも希望される場合は
承ります。）

※新規ご入会の方も特別に入会金無料でご参加いただけます。（通常入会金１１，０００円）
※実際に脚の写真を撮影し、ブログやSNSなどで公開させてただきますので、ご了承いただける方が対象となります。
ご希望の方は、電話、メール、LINEにてお問い合わせをお願いいたします。

【毎月7名様限定】体験レッスン受付中！

「姿勢が悪いのをなんとかしたい」

「運動嫌いでダイエットが続かない…」

「動画を見ながらストレッチしてもイマイチ改善しない」

このように悩んでいる方も多いでしょう。

それ全部、Be-Styleで解決できます！

まずは使いすぎている筋肉をリセットし、正しい身体の動かし方をマスターすれば
美しい姿勢を一生保てるようになります。

「頑張らない運動」を提案するので、運動嫌いでも続けやすいと大好評。

たった1度の体験レッスンで変化を実感して驚かれた方もいます。

全額返金保証付きなので、お気軽にお問い合わせください！

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