お仕事発見フェスタで「姿勢」に関する内容を指導してきました！

将来なにをしたいのか迷っている高校１,２年生を対象にした、 オープンキャンパスのイベント「お仕事発見フェスタ！」がありました。 色んな専門学校が集まる中、 高橋、脇の母校である大阪リゾート＆スポーツ専門学校の元担任の先生から 「姿勢」に関する内容を指導をしてほしいと依頼をいただき、高橋が指導させていただきました。 ストレッチポールを使った、３０分間のグループレッスンを８レッスン行いました。 勤務している姿勢改善のスタジオのお客様では数少ない自分より年下の人を 限られた時間でも、日々の座り姿勢の重要性を伝えました。 座り姿勢が悪くなることで、肩こりや腰痛、部活動を頑張っている高校生は 筋肉の硬さや身体の柔軟性が低下し、日常生活や部活動のパフォーマンスに影響していました。 今の姿勢が当たり前だと思っている高校生がレッスン後、 「座った時に背中が丸くならない！　身体軽くない！？」と身体の変化に感動し 身体のケアの大切さを実感してもらえました。 レッスンは緊張はしましたが、元担任の先生に少しでも成長した姿を見ていただき光栄でした！ 身体のケアをして、お客様に喜んでいただけるトレーナーの仕事もあるんだなと知ってもらえました。 今回のレッスンを受けてくれた、高校生のひとりでも多くの人に、 トレーナーの仕事もいいな、「身体って面白い！」身体について勉強してみようかな！ と思ってもらえると嬉しいです。 自分も負けないように貪欲に勉強していきます！