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☆いよいよ明日スタート☆

滋賀県守山駅前にあります

姿勢改善専門スタジオビースタイルのERiKAです☆

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いよいよ明日 5月18日(水)10:00〜

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ERiKAが担当する シルクサスペンションレッスン開始です♪

 

今回のテーマは ”お尻と腹筋” がテーマです!!

 

キュッと引き締まったお尻

 

キュッと引き締まったくびれのあるお腹を目指しましょう!!

 

実際 私自身がエクササイズをやってみると

 

本当にお腹がペタンコに♪♪

 

普段ならできないエクササイズも

 

ハンモックやサスペンションを使うと

 

できる!!

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普段使えてない筋肉がプルプル プルプルと動いてくれる!

できなかったことができるようになっている☆

それがシルクサスペンションの魅力です☆

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私の担当レッスン日は

 

毎週 2週目の水曜日と4週目の土曜日です

 

今月は 

◯ 5月18日(水)10:00〜

 

◯ 5月28日(土)19:00〜

 

開催します☆

 

 

皆様のご参加お待ちしております(^^)

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆

《今週のご予約状況のご案内》

◯ 18日(水)13:00〜、14:30〜

◯ 19日(木)10:00〜、11:30〜、13:00〜、14:30〜

◯ 20日(金) 9:00〜、10:30〜、

◯ 21日(土)14:30〜、20:00〜

 

 

 

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