鬼は外、トレーニングはうちで！

滋賀県守山駅前にあります、

姿勢改善専門スタジオビースタイルの

KoTaRoです！

先週、寒波なんてきました？

とのんきに言いながらバイクに乗れる喜びを感じてましたが、

そのバイクが故障しました（笑）

調子に乗るなという事ですね（笑）

２月、改めて気を引き締めて行きます！

今日は何の日？

１つはもちろん節分！！

豆まきや恵方巻きを楽しんでいらっしゃいますでしょうか？

そしてもう１つ！

当スタジオのスクールである「セルフコンディショニング」

の初開講日です！！

今月のテーマは・・・「冷え」

寒さがぶり返した今日にぴったりのテーマとなりました（笑）

本日は足のケアを皆さんで確認しながら自分で自分のカラダを

整えられるように精一杯アプローチさせていただきました。

自分のカラダを整えられるケアを知りたい場合は、以下の記事にも目を通してみてください。

むくみ解消エクササイズを知る

実施後は足のあたたかさを感じるだけでなく、

カラダの動きやすさや柔軟性のUPも感じていただけました！

１回じゃ覚えきれなさそう・・・

セッションで教えてもらったけど忘れちゃった・・・

ツールを使ったバージョンも知りたい！

という方は、

２０日（土）１０：００〜

今回とは少しカタチを変えて整え方をお伝えさせていただきます！

もちろん、初めての方もお気軽にご参加いただけますので、

お問い合せを喜んでお待ちしております！

最後に、冷えというとどうしても女性と思われる方が多いかと思いますが、

意外に男性も筋肉が冷えてカチカチな方は

少なくないです。

僕もそうでした・・・（笑）

カラダの硬さやダルさを感じる男性の方にも

オススメです！！

一緒にセルコン（言いやすい様に勝手に省略・・・笑）

しませんか！？

お申し込みはこちらまで⬇⬇⬇⬇

お申込みフォーム （※お問い合わせ内容にご希望プログラムをご記入下さい）

http://www.be-style2014.com/contact/

または 姿勢改善専門スタジオ Be-Style

TEL 　０７７-５８４-５６４４

MAIL　 info@be-style2014.com

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