目標達成の道のりは〇〇から

滋賀県守山駅前にあります

姿勢改善専門スタジオ ビースタイルのMiHOこと川畑美保です。

ご無沙汰しております。

実は６月に出産し、現在は産休をいただいております。

産休に入る際には、出産直前までデスクワークなどの仕事をしていましたが、正式にご挨拶ができないままとなっていました。

申し訳ありません。

セッションへの復帰はもう少し先になりますが

ブログの更新などから復帰していきますので

またよろしくお願いいたします。

さて

Be-Styleがセッションで必ずお伝えしていることがあります。

今回はその中から「目標達成の道のり」についてお話いたします。

私たちがみなさんにお伝えしていくなかで

「○○がうまくなりたい」「○○できるようになりたい」などの

お一人おひとりお持ちの目標を重視しています。

この「目標」を達成していただくために

「目標達成の道のり」はきちんと成果を感じていただくための

道しるべのようなものでとても大切なものです。

 Ｂｅ-Ｓｔｙｌｅの考える「目標達成への道のり」は

赤ちゃんの発育発達に基づいた４つのステージで構成されています。

１ずつステップアップして、４つのステージをクリアした時に

目標達成となるように考えております。

赤ちゃんは身体の軸となるコアを手に入れ

どんどん動きを手に入れて成長をしていきます。

赤ちゃんが最初におこなう「泣く」という行為も

実はコアの筋肉をトレーニングしているのです。

（泣いている赤ちゃんのお腹は本当によく動きますよ～、スゴイです！！）

4つのステージごとに赤ちゃんのカラダの成長と

照らし合わせたトレーニング内容ですが

まず初めにおこなうとても大切な

赤ちゃんが泣く＝コアの筋肉を使うトレーニング、コアの獲得。

これを私たちは正しい呼吸を身につけることで習得します。

続いて 目で物を追う「追視」、首を安定させ自由に動かす「首すわり」

手脚をついて身体を持ち上げる「ハイハイ」など

「歩き出す」までの過程を順に追ったトレーニングをおこないます。

私たちは大人への成長の中で手脚が自由に動かせるようになり

コアの筋肉を意識しないでカラダが動かせるようになったため

コアの筋肉を使いにくくなっています。

基本となる流れはこのように考えておりますが

もちろん、おひとりずつ目標・生活環境・カラダは違いますので

みなさんに合った内容をご提案いたします。

あなたが今どのステージにおられるのか

お一人おひとりの目標達成への具体的な

お話を交えてお伝えしております。

まだご体験されたことがない方、詳しいお話をお聞きになりたい方は

下記までお問い合わせ下さいませ。

お問い合わせ・ご体験お申し込みはこちらまで⬇⬇⬇⬇

お申込みフォーム （※お問い合わせ内容にご希望プログラムをご記入下さい）

お問合せ

または 姿勢改善専門スタジオ Be-Style

TEL 　０７７-５８４-５６４４

MAIL　 info@be-style2014.com

※初めてお問い合わせいただく場合

ＰＣメールの受信拒否設定をされている方は 変更をお願いいたします。

万一、設定変更ができないとのことでしたら

お電話番号を入力していただく項目もございますので

必ずご入力をいただきますよう よろしくお願いいたします。

【毎月7名様限定】体験レッスン受付中！

「姿勢が悪いのをなんとかしたい」

「運動嫌いでダイエットが続かない…」

「動画を見ながらストレッチしてもイマイチ改善しない」

このように悩んでいる方も多いでしょう。

それ全部、Be-Styleで解決できます！

まずは使いすぎている筋肉をリセットし、正しい身体の動かし方をマスターすれば
美しい姿勢を一生保てるようになります。

「頑張らない運動」を提案するので、運動嫌いでも続けやすいと大好評。

たった1度の体験レッスンで変化を実感して驚かれた方もいます。

全額返金保証付きなので、お気軽にお問い合わせください！

レッスンを受けてみる